Desde Tenstalent teletrabajamos de manera habitual.
Os facilitamos 10 recomendaciones para teletrabajar desde casa, esperando sean de utilidad. ¿Cómo las ves? ¿Te sirven? Nos encantaría saber tu opinión al respecto envíanos mail a: tenstalent@tenstalent.com y dinos qué te parece nuestra propuesta de teletrabajo.
- MANTEN 1 HORARIO: te ayudará a ti, a tu familia, a tu jefe, a tus compañeros, A TUS clientes.
- VISTETE: es importante llevar la ropa de trabajo que suelas utilizar normalmente para ello, ropa cómoda (no hace falta traje, pero tampoco pijama, ni chandal).
- LUGAR DE TRABAJO: escoge un lugar tranquilo, relajado. Apaga o silencia el móvil personal en la medida de lo posible, (sin televisión, radio…)
- PANTALLA: mantén el monitor a unos 40-60 cm en línea recta a tus ojos.
- ESCRITORIO: ten una mesa donde poder tener los utensilios de trabajo necesarios (ordenador, teclado, ratón, papeles…).
- ILUMINACIÓN: intenta tener luz natural, si eres diestro que entre la luz por la izquierda y si eres zurdo por la derecha (mejor que la luz no impacte directamente en la pantalla del ordenador para que no haga reflejos).
- SENTARSE: mantén la espalda erguida, recta, en ángulo de 90º.
- DESCANSAR: cada 2 horas levantarse de la silla, hacer estiramientos.
- TENER OBJETIVOS: habla con tu jefe o tu equipo y ten claro lo que se espera de ti ese día.
- CONTACTA CON COMPAÑEROS: habla con tus compañeros de trabajo al inicio del día, mediodía o tarde (es bueno mantener contacto tanto para comentar temas laborales como personales).
RESPECTO A LOS DATOS DEL PARO DE AGOSTO DE 2020 EN EL VALLES ORIENTAL
25.779 personas paradas registradas en las oficinas de trabajo.
752 personas menos respecto al mes de agosto.
Desde 2008 el paro siempre había subido el mes de septiembre excepto en 2018 (-0,1%).
El descenso de este mes de septiembre se explica por 2 factores: ha bajado el paro en el sector industrial y los servicios vinculados, y el incremento del paro del sector del turismo ha sido menor.
La situación en el Vallès Oriental es mejor que en la media de Cataluña.
Más información en: http://www.vallesoriental.cat/actualitat/noticies/el-mes-setembre-tanca-amb-25779-persones-registrades-a-latur-752-persones-menys-que-el-mes-passat.html#prettyPhoto
Adjunto gráfico paro para ver la evolución del paro registrado en el Vallès Oriental de 2011 a 2020.
Tenstalent, www.tenstalent.com, tu mejor selección.
Artículo escrito por:
Dina Cardona, Gerente de Selección & Headhunter en Tenstalent